Aktuality
25.12.2011
Dobrý den všem:-)
Již probíhají přípravy na ročník 2012. Poprosím všechny, kteří mají nějaké nápady a připomínky, aby je zde zanechali, ať se můžeme od něčeho odrazit a vytvořit pro Vás zase o něco lepší závod.
Předem děkuji
Případně na mejlu: Malyvelky@seznam.cz
31.8.2010 Dnes proběhla obhlídka tratí ve značně zhoršených klimatických podmínkách, díky ní ale můžu potvrdit, že trať je dobře sjízdná i v tomto počasí Zbývá jen odklidit posledních pár spadlých stromů a jelikož už přišlo povolení od Lesů ČR, tak do pátku bude provedeno značení trati.
11.9.2010
Trať by měla být snad již kompletně vyznačena. Jede se tedy na dvou okruzích - delší pro časovku a kratší na XC. Kdo si projížděl trať v minulých dnech, tak ty bych chtěl informovat, že proběhly změny na trati ve sjezdu kolem oplocenky v blízkosti bývalé motokrosové trati. Tak s těmito změnami počítejte. Pro info se ozvěte na mobil.
Díky Ondra Malý
13.9.2010
Dobrý den,
tak letošní první ročník trojboje je za námi. Snad to byl úspěšný ročník a vy jste si ho užili dle svých představ a přání. Chtěl bych Všem závodníkům poděkovat za účast a za bezproblémový průběh závodu. Nezaznamenali jsme žádné zranění, takže usuzuji, že tratě byly vhodně zvoleny a byly bezpečné. Největší dík patří všem, kteří se podíleli na organizaci a průběhu závodu!!! Ještě jednou Vám moc děkuji.
Tak zase příští rok nashledanou:-)
Ondřej Malý
Komentáře
Přehled komentářů
Compression est comment robuste votre sang pousse contre les parois de vos arteres lorsque votre coeur essence pompe le sang. Arteres sont les tubes qui transportent prendre offre sang loin de votre coeur. Chaque age votre coeur bat, il pompe le sang a tous egards vos arteres a la flanerie de votre corps.
https://www.cialispascherfr24.com/acheter-cialis-generique-en-suisse/
How To Prevent Prostate Problems And Diseases?
(Albertsnuth, 7. 6. 2018 14:46)
The prostate gland is the central section of a male's reproductive :. It secretes fluids that assist the transportation and activation of sperm. The prostate is situated just before the rectum, below the bladder and around the urethra. When there is prostate problem, it is usually really miserable and inconvenient for that patient as his urinary strategy is directly affected.
The common prostate medical problems are prostate infection, enlarged prostate and cancer of prostate.
Prostate infection, often known as prostatitis, is easily the most common prostate-related condition in men younger than 55 years old. Infections of the prostate gland are classified into four types - acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.
Acute bacterial prostatitis may be the least common coming from all kinds of prostate infection. It is a result of bacteria perfectly located at the large intestines or urinary tract. Patients can experience fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by making use of antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to alleviate the swelling.
Chronic bacterial prostatitis is a condition associated with a particular defect within the gland and also the persistence presence of bacteria inside urinary tract. It can be due to trauma on the urinary tract or by infections received from other areas in the body. A patient can experience testicular pain, small of the back pains and urination problems. Although it is uncommon, it may be treated by removal from the prostate defect accompanied by the employment antibiotics and NSAIDs to deal with the inflammation.
Non-bacterial prostatitis makes up about approximately 90% of prostatitis cases; however, researchers have not yet to determine the cause of these conditions. Some researchers feel that chronic non-bacterial prostatitis occur due to unknown infectious agents while other believe intensive exercise and high lifting could cause these infections.
Maintaining a Healthy Prostate
To prevent prostate diseases, an appropriate diet is important. These are some from the steps you can take and also hardwearing . prostate healthy.
1. Drink sufficient water. Proper hydration is necessary for our health and wellbeing and it'll also maintain your urinary track clean.
2. Some studies claim that a number of ejaculations a week will assist to prevent prostate type of cancer.
3. Eat red meat in moderation. It has been shown that consuming over four meals of beef weekly will raise the risk of prostate diseases and cancer.
4. Maintain a suitable diet with cereals, vegetable and fruits to make sure sufficient intake of nutrients essential for prostate health.
The most crucial measure to look at to make sure a normal prostate would be to select regular prostate health screening. If you are forty years old and above, you should choose prostate examination one or more times a year.
....
(Honza Šesták, 13. 9. 2010 16:16)Děkuji za pěknou akci v Kroměříži, skvělá trať, perfektně připravená a zabezpečená. Škoda trochu dlouhých časových prodlev mezi závody a hlavně škoda nenaplnění sloganu z úvodu. Čím to asi?
...
(Martin, 13. 9. 2010 8:53)Díky za příjemně strávený bikový den a příjemnou atmosféru. Jezdím spíš na silnici a po dlouhé době jsem oprášil bike. Překvapily mě super terény a tak jsem si to užil bez výsledkových ambicí. Zdar a sílu do dalšího ročníku.
Výsledky
(Ondřej Malý, 12. 9. 2010 21:17)Jelikož nás čeká ještě hodně práce zítra během dne na úklidu trati, takže výsledky očekávejte na webu zítra po 19hod. Děkuji Všem za účast!!!
...
(Dostál Jan, 12. 9. 2010 16:34)Díky Ondro za pěknou akci, příjemně strávenou neděli za lidovou cenu a dobře vybranou trať. Byla to moje první taková akce, takže mi to přišlo trochu náročnější, ale do příště se to dožene ;). Pokud bys v příštím ročníku potřeboval s něčím pomoci (organizace, propagace, značení, trasování s GPS atd.) tak se ozvi na mail dostaljan@centrum.cz . Ještě jednou díky a kolu zdar :)
Přihlášky
(Ondřej Malý, 9. 9. 2010 20:16)
Připomínám, že kdo má zájem o startovní číslo se svým jménem a malý dárek, pošlete přihlášku na adresu "hvezda-cup@seznam.cz" nejpozději do zítra (10.9.2010) do půlnoci, pak přihlášení až v místě závodu.
Těším se na vás, s pozdravem Ondra
GPS
(Ondřej Malý, 6. 9. 2010 20:13)
Dobrý den,
pokud byste byl ochoten projet trať s GPSkou, moc by mi to pomohlo. Zítra budu snad již kolem poledne značit šipkami trať... tak mi na sebe nechte prosím kontakt a já Vám zavolám a domluvíme se.
Děkuji.
Jinak pro zájemce v sobotu by mělo být možné projet si již kompletní trať včetně průjezdu střelnicí. info na 722102457
Re: GPS
(Dave, 9. 9. 2010 7:05)Bohužel jsem byl na kole jen v pondělí a do závodu na bika nesednu... hodně zdaru s přípravou. Snad vyjde počasí
Trať
(Ondřej Malý, 8. 9. 2010 18:19)Kompletní předstartovní značení je hotové. Bude následovat ještě úprava terénu ve sjezdu kolem oplocenky u bývalé motokrosové trati a rozřezání spadlého stromu v single-tracku na konci trati nad agility cvičištěm a drobné úpravy trati. Pro jakékoliv dotazy se ozvěte.
Značení
(Ondřej Malý, 7. 9. 2010 20:09)Tak značení časovky by mělo snad být hotové(připomínám, že některé úseky v okolí střelnic, které jsou vedeny po soukromých pozemcích nemohou být otevřeny. Zítra během dopoledne by mělo být hotové značení i XC a sprintu. Nebezpečná místa budou značena až před závodem...tak prosím opatrně:-)
Značení
(Ondřej Malý, 7. 9. 2010 14:37)Hezký den všem...po vyřešení administrativních záležitostí konečně vyrážíme značit trať na Hvězdu. Značení bude zatím provizorně značeno černými šipkami na bílém podkladě a mlíkem (moro-bílé) Okruhy budou dva - jeden delší(časovka) a druhý kratší (xc na 30min+jedno kolo). Po zvážení všech pro a proti bude trať vedena převážně lekým terénem a až na pár metrů tratě se zvýšenou obtížností je vše velmi snadné.
Závod
(Ondřej Malý, 6. 9. 2010 20:08)
Dobrý den,
na závod je přihlášeno zatím jen pár závodníků, ale přislíbeno je jich více jak 30, dokonce i závodníci z Pardubického a Královehradeckého kraje!:-) Závod se bude samozřejmě konat za každého počasí.
Pochopte, že narozdíl od maratonů nemohu zvýhodnit předem přihlášené startovným sníženým v řádech stokorun - jako motivaci.
Vše se poctivě připravuje.
Těším se na všechny z Vás!
Ondřej Malý
Závod
(Prtko.cz, 6. 9. 2010 19:23)Zdar pánové,chceme přijet z Olomouce,ale vypadá to že není ještě nikdo přihlášenej. Bude se akce konat?? Díky Prtko
Novinky
(Ondřej MALÝ, 6. 9. 2010 13:59)Zdravím všechny. Dnes a zítra budu usilovně pracovat na vyčištění trati a značení-snad mi označené stromy už nikdo nepokácí, jakoi minulý týden:-( Mapa by tedy měla být v úterý. Ještě jedna novinka - pro časovku budou dva okruhy-jeden lehčí pro všechny a drůhý těžší(pro ty kdo si troufnou). Těším se na Vás v neděli, případně na Hvězdě mě zastihnete pro dotazy určitě i v sobotu.
Re: Novinky
(Dave, 6. 9. 2010 14:54)Dnes odpoledne pokud nebude pršet se chci jet projet a tak se můžem sjet na Hvězdě a projet trasu s GPS-kou....
MiKo cycles
(Dave, 6. 9. 2010 13:22)
čau borci,
moc se těším na vaši akcičku. Pokusím se nalákat a dovést sebou co nejvíce lidi. Vypadá to na super pohodový bikový den. Kdy bude mapa?
Omluva
(Ondřej Malý, 3. 9. 2010 15:14)
Všem se moc omlouvám - vzhledem k neustále probíhající těžbě dřeva na Hvězde bude značení trati provedeno až po víkendu.
Děkuji za pochopení
Reading the fresh blood weight guidelines
(AsypeFusem, 30. 7. 2018 8:46)